TDEE คำนวณ: ส่วนขยาย Chrome สุดยอดสำหรับคนรักสุขภาพและการออกกำลังกาย
TDEE คำนวณเป็นส่วนขยายของ Chrome ที่เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพและการออกกำลังกาย มีเครื่องมือชุดครอบคลุมเพื่อช่วยคุณให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะเสริมกล้ามเนื้อ ลดไขมัน หรือเข้าใจความต้องการแคลอรี่ของคุณ ส่วนขยายนี้จะช่วยคุณได้ คุณสมบัติหลัก ๆ ประกอบด้วยการนับ Total Daily Energy Expenditure (TDEE) อย่างแม่นยำ คำนวณเครื่องคำนวณการเพิ่มน้ำหนักและลดไขมัน คำนวณการตัดและการ recomp คำนวณเครื่องมือที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น การคำนวณแคลอรี่ต่อนิ้วและการคำนวณแคลอรี่สำหรับการเล่นโบดี้บิลดิ้ง รวมถึงข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับประเภทแคลอรี่และการใช้จ่าย ส่วนขยายนี้ให้คำแนะนำแคลอรี่และแมโครนูไทเรียลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและลักษณะร่างกายของคุณ
